国际糖尿病

减重手术还是饮食干预:谁能让“少吃”坚持更久?

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编者按:减重治疗既要关注体重下降的幅度,也要关注能量摄入减少能否长期维持。减重手术与结构化饮食干预相比,谁能让“少吃”坚持更久?近期发表于Obesity杂志的一项前瞻性队列研究,对三种减重手术和饮食干预进行了最长三年的随访。结果表明[1],干预首年各组能量摄入均明显下降,组间变化轨迹无显著差异;此后饮食组摄入回升,手术组则维持相对稳定的能量限制,并保持明显减重。不过,减重手术术后膳食构成与身体活动的长期改善总体有限,食欲变化也因术式而异。研究提示,持续的能量限制可能有助于解释手术的长期减重效果,术后仍需营养、运动与行为支持。

研究背景:减重之后,

饮食与行为改变能持续多久?

减重手术后,患者不仅体重发生变化,能量摄入、食欲、膳食构成及身体活动也可能随之改变。既往研究显示,袖状胃切除术(SG)和Roux-en-Y胃旁路术(RYGB)后,患者早期能量摄入明显减少,饱腹感增强,部分患者的营养素摄入构成也会发生变化。体重下降还可能改善活动能力,为增加身体活动创造条件。然而,这些早期变化能否持续至术后一年以后,不同术式的长期表现是否一致,仍缺乏充分的纵向证据。

结构化饮食干预同样能够降低能量摄入,但患者能否长期维持饮食与活动习惯,存在较大个体差异。手术与饮食干预之间的长期差异,究竟更多体现在早期摄入减少的幅度,还是体现在能量限制的持续性?围绕这一问题,本研究将随访划分为基线至12个月和12~36个月两个阶段,比较不同干预方式下体重、能量摄入、宏量营养素构成、身体活动及食欲的变化,进一步分析减重效果与相关行为变化能否长期维持。

研究设计:比较四种干预方式,

开展最长三年随访

本研究采用前瞻性、非随机队列设计,于2009~2012年在澳大利亚悉尼招募重度肥胖成年人,随访至2015年。受试者根据自身与临床医生的偏好,接受腹腔镜可调节胃束带术(LAGB)、SG、RYGB或结构化饮食干预。饮食组先接受2~3个月的极低能量饮食,处方能量低于800 kcal/d,随后进入1000~1200 kcal/d的维持阶段,并接受生活方式和身体活动指导。上述数值为干预处方,实际摄入量通过随访中的饮食记录评估。

研究在基线及干预后1、3、6、12、24、36个月设置评估,使用三日饮食日记分析能量与营养素摄入,以0~10分视觉模拟量表评估餐前及餐后120分钟食欲,并通过自报记录不同强度的身体活动。主要结局为宏量营养素构成和身体活动的变化,次要结局包括能量摄入、食欲、钙摄入和体重变化。研究采用线性混合效应模型,校正年龄、性别及基线体重,分别分析早期和后期变化。

体重与能量摄入:手术后长期降幅得以维持,饮食组摄入逐渐回升

本研究共入组65例受试者,最终57例完成随访并纳入分析,包括RYGB组7例、SG组21例、LAGB组11例和饮食组18例。受试者年龄中位数为52.2岁,BMI中位数为40.0 kg/m²。基线时,SG组体重和BMI高于饮食组与LAGB组,但与RYGB组相比无显著差异;各组基线能量摄入、宏量营养素构成、身体活动水平及食欲评分均无显著差异。饮食、身体活动和食欲评估在饮食组与LAGB组持续至24个月,在SG与RYGB组持续至36个月;LAGB组36个月的体重数据来自DXA评估,饮食组未安排36个月评估。

不同干预组的体重变化有所不同。干预后6个月,模型估计的体重相对基线变化分别为:饮食组+0.3%、LAGB组−12.4%、SG组−21.5%、RYGB组−31.9%。手术组此后总体进入体重平台期,部分组出现一定程度的体重回升,但长期减重效果仍得以维持。至36个月,SG、RYGB和LAGB组体重分别较基线下降25.1%(95%CI:19.3%~30.9%)、26.4%(95%CI:20.0%~32.8%)和16.9%(95%CI:7.3%~26.4%)。

能量摄入方面,饮食组相较基线的显著下降持续至12个月,LAGB组持续至24个月,SG和RYGB组持续至36个月。RYGB组在1个月时摄入减少64.4%,24~36个月仍较基线低33.1%~41.2%;SG组在1个月和3个月时分别减少69.2%和59.8%,24~36个月仍低37.0%~40.2%。LAGB组在1个月时减少54.1%,24个月时仍低31.4%。相比之下,饮食组6个月时摄入减少39.2%,至24个月逐渐回升至接近基线。结果显示,各组早期均减少摄入,而SG和RYGB组在长期随访中保持了较大的摄入降幅。

饮食与运动改善多为短暂,

袖状胃切除术后食欲持续下降

宏量营养素构成的变化多为暂时性。SG组脂肪供能比由基线35%降至1个月时的28%,RYGB组由34.5%降至3个月时的27%,但下降未持续超过6~12个月;LAGB组则呈非显著上升趋势。蛋白质供能比在SG、RYGB及饮食组早期分别升至25.5%、31.6%和28%,但未持续超过3~12个月,LAGB组未见显著变化。碳水化合物供能比在RYGB组由基线39%降至12个月时的33%,饮食组仅在3个月时出现短暂下降,SG与LAGB组未见显著变化。钙摄入则有所增加:RYGB组由基线约817 mg/d增至12个月时的1428 mg/d,SG组由702 mg/d增至36个月时的1128 mg/d,其他组未见显著变化。身体活动的组内分析显示,各手术组低强度活动无显著或持续变化;RYGB组中等强度活动由基线52.5 min/d增至36个月时的165.0 min/d,SG组高强度活动则在6个月时短暂增加,至36个月回落至接近基线。

经校正的混合效应模型进一步比较了各组的变化轨迹。前12个月,能量摄入显著下降(β=−1322 kJ/次访视,P<0.001),但各组下降轨迹未见显著差异,宏量营养素构成的变化轨迹也未见明确组间差异。RYGB组钙摄入的增加趋势较饮食组更明显(交互作用P=0.011),SG组高强度活动的增加趋势也较饮食组更明显(交互作用P=0.049)。后期模型显示,饮食组在实际观察的12~24个月期间能量摄入显著增加(β=+3089 kJ/次访视,P<0.001),而手术组保持相对稳定,手术组与饮食组的变化轨迹差异均有统计学意义(交互作用均P≤0.006)。此外,相较饮食组,LAGB组蛋白质供能比的变化趋势相对向上,碳水化合物供能比则相对向下;脂肪、钙摄入及身体活动的变化轨迹未见显著组间差异。

食欲变化也因术式而异。SG组餐前食欲在各随访时点均显著低于基线(均P≤0.013),餐后食欲下降持续至36个月,表现出较持久的食欲降低(图1)。LAGB组餐前食欲在12个月时显著下降,并持续至24个月,餐后食欲亦有降低。RYGB组12个月后的餐前食欲未见显著变化,餐后食欲显著下降仅见于12个月时点;饮食组餐前、餐后食欲总体保持稳定。值得关注的是,RYGB组虽然未观察到与SG组同样持久的主观食欲下降,但仍维持了明显减重,提示食欲评分的变化不能单独解释术后的长期体重变化。

图1.不同干预组24~36个月随访期间的食欲变化(餐前与餐后120分钟比较)

研究讨论:持续限制能量摄入之外,

术后仍需长期行为支持

本研究提示,减重手术与饮食干预的长期差异,可能与能量摄入减少能否持续有关。干预早期各组均减少摄入,而后期饮食组摄入回升,手术组则保持相对稳定的能量限制。不过,本研究尚不能证明持续能量限制对体重维持的具体因果贡献。与此同时,手术组虽然维持了明显减重,但膳食构成与身体活动并未普遍出现持久改善,食欲下降的持续性也因术式而异。因此,术后管理仍需关注膳食质量、营养摄入和身体活动,并提供持续的行为支持。尤其在总摄入量下降的情况下,蛋白质供能比稳定或上升,并不直接等同于蛋白质绝对摄入量充足。

这些发现仍需结合研究局限审慎理解。非随机分组可能引入选择偏倚,SG组基线体重和BMI较高,即使经过统计校正,仍不能排除残余混杂;样本量较小,尤其RYGB组仅7人,也限制了估计精度和术式比较的可靠性。饮食和身体活动依赖自报,可能存在摄入低估与活动高估;多个探索性结局未进行多重比较校正,接近显著性阈值的结果需要谨慎解释。此外,各组随访范围不一致,部分模型估计超出实际观察时段,也限制了长期比较。因此,本研究主要为理解不同干预后的长期变化提供线索,尚不能据此作出确定的因果判断或术式优劣排序。

结语

这项最长三年的随访研究显示,减重手术后,患者维持了明显的体重下降和较低的能量摄入,但膳食构成与身体活动的长期改善总体有限,食欲变化则因术式而异。对于术后管理而言,除了关注体重能否维持,还需持续评估患者的饮食质量、营养摄入及运动情况。未来仍需更大样本、客观测量和更完整的长期随访,进一步明确这些变化与长期减重效果之间的关系。

参考文献1.Do M, Bliuc D, Eisman JA, et al. Long-Term Impact of Bariatric Surgery and Dietary Interventions on Weight Loss, Physical Activity, and Food Preferences. Obesity. 2026;0:1–11. DOI: 10.1002/oby.70329.

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